突如其来的疫情，彻底打乱了高考的进程。

高考延期，考生复习的战线大大拉长，这对考生的心理和生理都造成了冲击，在这最后冲刺的70多天里，考生的心理可能会经历这三个发展阶段：

4月，随着开学测试、模考的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去，但也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。

建议：这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步。因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上。

5月中下旬随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。

建议：这些孩子之所以这样想，是因为他们太注重和周围的同学攀比，其实他们更应该着眼于全省格局的学生，更多的看到自己的优势。

到了6月中下旬，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样可能会适得其反。

建议：可以找一些较为专业的人，给孩子一些建议或是适当从学校层面来开导孩子，这是成绩已经基本定型，家长可以适当多孩子松松“弦”，严格控制饮食，让他们保持最佳的状态走上“战场”。

除了调整心理状态，高效复习也是考生的重心！为此，自主选拔在线团队搜集整理了近五年高考全科目考点分布汇总，考生可以从近几年的高考频考点着手复习，让成绩再上一个台阶！

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